Benefícios das ostras

Benefícios das Ostras


Benefícios das Ostras

bebefícios das ostras
Ostra



Benefícios das ostras - As ostras têm a fama de ser um afrodisíaco, mas têm também outras propriedades importantes, têm muitas vitaminas, minerais e outros nutrientes.
Tem muitas proteínas. São ricas em vitamina E, óptimo para a pele, é rica em ácidos gordos ómega 3, óptimo para a depressão, e para o coração, tem a vitamina B, que estimula o cérebro, incluindo a B12, que ajuda no combate à fadiga. Contém vitamina D, necessária para os ossos e dentes, bem como potássio, ferro e selénio.
Na medicina chinesa é utilizada para complementar a acção do fígado e rins, ajuda no tratamento de insónias, de agitação e nervosismo. Este molusco é um estimulante do sistema reprodutor. É uma boa fonte iodo, indispensável ao bom funcionamento da tiróide e das hormonas do sistema reprodutor. Investigações mostram que nas ostras há certos esteróis dos quais derivam as hormonas do sistema reprodutor. Ajudam também para problemas de infertilidade e de menopausa.
Muito rica em Zinco, essencial para a produção de esperma e estimula a libido, e reforça a imunidade.

1 comentários:

Maria Eliene Pereira disse...

Bom dia! comprei o Cálcio de Ostra e quero saber qual o benefício que tem para mim.Só tenho um Pulmão e tenho problema Cardíaco.Há 12 anos atrás fiz uma Pneumectomia Esquerda e uma Pleurostômia esquerda também.Hoje aos 49 anos sinto que preciso fortalescer o meu Pulmão Direito o Cálcio de Ostra vai me ajudar? me reponda por favor. Sou de Juazeiro do Norte- Ceará. Meu nome é Maria Eliene Pereira. Meu e-mail é: pereiraeliene@ymail.com